Türk kahvesi faydaları ile toplumumuzda alternatif şifa yöntemleri arasında kullanılır. İshale iyi geldiği bilinen limonlu Türk kahvesi son günlerde zayıflamaya etkisi olup olmadığı da araştırılıyor. Peki, limonlu Türk kahvesi ne işe yarar, zayıflatır mı? İşte limonlu Türk kahvesi faydaları ve kullanımı…
Limonlu Türk kahvesi zayıflatır mı?
Kilo vermek için çok sayıda diyette sade kahve önerilir. Hem Türk kahvesi hem de limon kilo vermek için etkili yöntemlerden biridir. Çoğu insan, kilo verme sürecini hızlandırabileceğine inanarak limon ve kahve karışımı kullanır. Ancak mutlaka kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da bu karışımın kilo vermeye olumlu etkileri olduğu düşünülüyor.
Limonlu Türk kahvesi ne işe yarar?
İshale iyi gelen popüler yöntemlerden biri olan Türk kahvesi kısa zamanda sorunu çözmeye yardımcı olabilir. Bunun için; bir tatlı kaşığı Türk kahvesinin içerisine birkaç damla limon damlatarak yemeye çalışın. Bu yöntemin ishalinizi kesmede etkili olduğunu göreceksiniz.
Limonlu Türk kahvesi ne zaman, nasıl içilir?
Limon suyu metabolizmayı hızlandırır, bu nedenle sabahları her gün limon suyu içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca istenmeyen toksinleri ve metalleri vücuttan uzaklaştırır. Karaciğerde safra suyunun üretimine yardımcı olur, bu da sindirime ve detoksifikasyona yardımcı olur.
Limonlu Türk kahvesi nasıl yapılır?
Türk kahvesi limonlu karışım, bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı Türk kahvesi ve yarım çay kaşığı limon suyu ilave edilerek hazırlanır. Bu karışım günde bir kez hafif egzersizlerden yarım saat önce içilir. Ayrıca aşırı kullanımı zararlı yan etkilere neden olabilir, hamileyseniz veya emziren bir anneyseniz bu karışımı uygulamaktan kaçının. Kardiyovasküler problemleriniz ve tansiyon problemleriniz varsa, bu karışımı tekrar kullanmaktan kaçının.
Limonlu Türk Kahvesinin faydaları
Türk kahvesi, kilo kaybını arttırdığı bilinen kafein, teobromin, teofilin ve klorojenik asitler gibi biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Ayrıca vücudun kullandığı yağ hücrelerini enerji şeklinde parçalayarak kilo verme sürecini daha da hızlandırır.
